Trouver l'équilibre
Recherchez la paix dans votre vie et prenez mieux soin de vous
La vie est plus amusante quand on en profite pleinement
Le stress et toutes sortes de doutes dominent souvent nos vies, ce qui signifie que profiter pleinement n'est pas toujours possible.
Obligations sociales, pression du travail, relations familiales… tout cela devient parfois trop lourd.
Notre ordre du jour devient tellement chargé que nous oublions rapidement que plus est permis et moins est nécessaire.
Je vous offre un lieu de repos et un espace sécuritaire oú vous pourrez reprendre votre souffle et avancer pas á pas vers un meilleur équilibre.
Quels sont les défis ?
Il vous reste peu de moments libres
Les tâches quotidiennes normales et le travail absorbent toute votre énergie
Vous ne comprenez pas comment les autres semblent tout combiner parfaitement
On ne voit plus la forêt à cause des arbres
Les troubles dominent
Le coaching d’équilibre vous aide à gérer la pression de manière plus ciblée. Augmentez votre capacité de charge et serrez le frein à main de temps en temps.
Vous apprenez à être réaliste dans vos attentes et à gérer plus librement vos obligations, afin de pouvoir profiter davantage de la vie.
Approche
Au cours de plusieurs conversations personnelles, nous rechercherons ce qui déséquilibre votre vie. Vous apprenez à reconnaître les schémas et les situations qui provoquent des troubles et du stress.
Je vous donne des outils pour mieux faire face aux défis qui croisent votre chemin. Vous offrir un lieu de repos et un espace sécuritaire où vous pourrez reprendre votre souffle et faire des pas vers un plus grand équilibre.
Quel est le résultat ?
Vous ressentez plus de paix
Les situations stressantes ne sont plus un problème
Vous pouvez donner une place à vos émotions
Vous avez plus de courage pour communiquer avec les autres
Vous voyez un avenir plein de possibilités
1 h 30 min
90 euros
Partenaire de la nature, Unlockpotential propose des séances de repos EcoNIDRA
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EcoNIDRA™, The Art of Transformational Relaxation est une formule brevetée pour détendre profondément votre corps, votre esprit et vos émotions.
EcoNIDRA™ est une branche du yoga nidra où le nidra se conjugue avec l'expérience de la nature. EcoNIDRA™ est né de la guide des bains de forêt Kat Novotna, comme un mélange inspiré des libellules de relaxation profonde et de techniques qui renforcent notre sentiment de connexion avec la nature et notre nature intérieure.
Ce faisant, des graines de transformation sont plantées dans le sol fertile de notre conscience , qui ont ainsi beaucoup plus de chances de devenir réalité que si nous essayions d'atteindre nos objectifs à partir du cerveau cognitif.
La frontière entre l'éveil et le sommeil est l'endroit où le désir et les intentions de votre cœur ont le plus de chances de se développer.
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